Oferta

Nordic Walking to popularna forma aktywności fizycznej, przeznaczona dla szerokiego grona osób. Coraz częściej spotykamy na osiedlach ludzi spacerujących z kijkami, regułą stały się wędrówki w górach, na szlakach, czy po plaży. Warto jednak zadbać o prawidłowy ruch. Pamiętajmy, że aktywizacja mięści w nawet 90%, o czym czytamy w literaturze, zależy od naszej techniki. W tym pomogą osoby posiadające uprawnienia do nauki chodu Nordic Walking, np. ja :)